“没时刻上健身房，我只能在厂房里‘撸铁’了。”广东汕头的90后小伙洪先生，把作业八年的打包绳工厂作为健身房，他把日常健身视频上传至短视频渠道后获赞很多，线块腹肌”也登上微博热搜。
9月26日，洪先生承受南都记者正常采访时说，他本来身段衰弱，5年前为了健旺体魄自学健身，每天使用看着机器运转的两小时练习，“咱们老板也知道，他没定见。”
双手抓门横向引体，厂房内倒竖行走，对着镜头颤动肱二头肌......视频中的洪先生是汕头一家打包绳工厂的工人，曩昔八年，他的作业便是操作切膜分条机制造打包绳原材料，以及运送货品。他告知南都记者，机器一旦翻开运转，他就不能脱离，所以从五年前开端，他每天下午使用机器运转的这两个小时，在厂房里边看着机器边健身。
没有请专业的健身教练，洪先生从网上找来健身教育视频边学边练，学会了举哑铃、引体向上、倒竖行走、倒竖俯卧撑等健身动作。“看机器的时刻便是我的健身时刻，有时一口气能做40个倒竖俯卧撑。”洪先生对南都记者说道。
他最擅长的还有横向引体向上。视频中，他双手抓住铁门，双腿从侧边抬起，使身体呈90度，并做横向的引体向上运动，这一个视频让不少人拍案叫绝。另一段视频画面中，身段壮硕的洪先生将自己的身体“挂”在用水管焊接而成的单杠上，做单、双手引体向上，动作非常流通。该视频获得了6.5万网友点赞。
这些发布在短视频渠道的健身视频也“出圈”到微博，线块腹肌”近来登上热搜，获2388万阅览。
“老板也知道我在厂房健身，我只要把活儿干好了，健身注意安全，他就没有定见。”洪先生向南都记者坦言，他本来身段衰弱，一米七的身高，体重只要50公斤左右，“东西都抬不动，每天运完货会很累，腰也顶不住。”
通过五年的健身练习，现在，洪先生本来衰弱的身板练习出了八块腹肌，上肢肌肉线条非常明晰，臂力、指力、腰腹力气更是惊人。“现在除了身体变壮实了，每天的精力状况也比曾经更好。”洪先生对南都记者说道。
如果您有任何产品上的问题及建议，或您想知道的，您可以随时与我们联系。
Copyright © 2020 半岛·电竞(中国)官方网站 .All Right Reseved 友情推荐： 半岛电竞官网 半岛最新版下载 半岛全站入口
浙公网安备 浙ICP备10213331号-1号
浙ICP备10213331号-1号 网站地图